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Autogenes Training

Das Autogene Training wurde vom deutschen Arzt Johannes Heinrich Schultz als Entspannungsverfahren aus der Hypnose entwickelt. Es handelt sich um eine  weit verbreitete und in Deutschland und Österreich gesetzlich anerkannte Psychotherapiemethode. Das Autogene Training gliedert sich in die drei Stufen Grundstufe (früher Unterstufe), Mittelstufe und Oberstufe. Zur Grundstufe gehören die 6 Übungen Schwere, Wärme, Herzregulierung, Atmungsregulierung, Bauchwärme und Stirnkühle, immer in individueller Ausprägung. Hervorgerufen werden die Zustände durch Suggestionen im Ist-Zustand („Mein … Arm ist schwer“ usw.), die mehrfach wiederholt werden. In der Mittelstufe erfolgt eine formelhafte Vorsatzbildung zur Veränderung des Verhaltens (z.B. „Ich bin (bleibe) ganz ruhig und gelassen“). Die Formulierungen werden immer positiv formuliert. Voraussetzung für die Mittelstufe ist eine Entspannung, wie man sie aus der Grundstufe herbeiführt. Oft werden die beiden Stufen in einer einzigen Übung abgearbeitet. Die Oberstufe erschließt die unbewussten Bereiche des Übenden, dazu sind die vorhergehenden Stufen in unterschiedlicher Weise erforderlich.

Suchergebnisse

Es wurden 391 Ergebnisse bei der Suche nach Heilpraktik + Osteopathie / Autogenes Training gefunden!


V - Die Therapeutenpraxis in Heisingen
Michaela Vogelpoth
DE-45259 Essen, Bahnhofstr. 21


Alternative Gesundheitsberatung und Coaching Gladbeck
Ernähgungs- Gesundheitsberater, T'ierheipraktikerin Doris Rzeha
DE-45966 Gladbeck, Hegestraße 453


Anja Ott Naturheilpraxis, Steinen
Heilpraktiker Anja Ott
DE-79585 Steinen, Rechbergstraße 11


Bewegung und Stille
Kirstin Püschel
DE-10435 Berlin, Choriner Str. 52


Bowen-Therapie.com, Bad Homburg
Maike Knop
DE-61348 Bad Homburg, Louisenstraße 97


Bühler Med Fachpraxis für Naturheilkunde und Darmgesundheit
Dipl. Gesundheitswiss. Bettina Bühler
DE-20255 Hamburg, Osterstraße 143


Claudia Susanne Schwarz Heilpraktikerin & Heilpraktikerin Psychotherapie, Berlin
Claudia Susanne Schwarz
DE-14052 Berlin, Olympische Straße 14


Dahl, Heike Homöopathie für Kinder und Erwachsene, Berlin
Heike Dahl
DE-10245 Berlin, Böcklinstr. 6


DAT HAMBURGER HEELHUS
Nadine Erdmann
DE-22303 Hamburg, Mühlenkamp 6a


Delphin Healing GmbH
Sandra Jörg-Flury
CH-5037 Muhen, Spätrain 11


Frauenheilpraxis
Birgit Picard
DE-22337 Hamburg, Stübeheide 168


Für mehr Lebensfreude - Praxis Susanne Bumann
Susanne Bumann
DE-24625 Negenharrie, Mühlenstr. 38


Ganzheitliche Heilkunde, Hemhofen
Claudia Engels
DE-91334 Hemhofen, Am Vogelherd 3


Gemeinschaftspraxis C. Müller & Nicole Volmar
Heilpraktikerin Nicole Volmar
DE-32139 Spenge, Griesenbruchstraße 5


Gesund essen - Entspannt leben, München
Sylvia Horvath
DE-81247 München, Verdistr. 116


Gesundheitspraxis Hachenburg
Veronica Yagop
DE-57627 Hachenburg, Wilhelmstr.24


Gesundheitszentrum-Schwerin e.V.
Petra-Maria Kotitschke
DE-19053 Schwerin, Lübecker Straße 53


Hausbesuchspraxis Susanne Weiss Spiegelberg
Susanne Weiss
DE-71579 Spiegelberg, Bernhaldenweg 48


Heike Dahl - Homöopathie Berlin
Heike Dahl
DE-10245 Berlin, Böcklinstr. 6


Heil- und Chiropraxis Alexander Mallok in Hamburg Sasel
Alexander Mallok
DE-22393 Hamburg, Saseler Markt 12a)


Heilpraktiker Alexander Yzer Lehrte
Alexander Yzer
DE-31275 Lehrte, Schlehengarten 1


Heilpraktiker Bernhard Hartmann, Hauenstein
Bernhard Hartmann
DE-76846 Hauenstein, Bahnhofstraße 6


Heilpraktiker im Taunus Butzbach
Volkert Volkmann
DE-35510 Butzbach, Usingerstr. 13


Heilpraktiker in Potsdam | Erik Bittmann, Potsdam
Erik Bittmann
DE-14467 Potsdam, Hegelallee 23


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