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Autogenes Training

Das Autogene Training wurde vom deutschen Arzt Johannes Heinrich Schultz als Entspannungsverfahren aus der Hypnose entwickelt. Es handelt sich um eine  weit verbreitete und in Deutschland und Österreich gesetzlich anerkannte Psychotherapiemethode. Das Autogene Training gliedert sich in die drei Stufen Grundstufe (früher Unterstufe), Mittelstufe und Oberstufe. Zur Grundstufe gehören die 6 Übungen Schwere, Wärme, Herzregulierung, Atmungsregulierung, Bauchwärme und Stirnkühle, immer in individueller Ausprägung. Hervorgerufen werden die Zustände durch Suggestionen im Ist-Zustand („Mein … Arm ist schwer“ usw.), die mehrfach wiederholt werden. In der Mittelstufe erfolgt eine formelhafte Vorsatzbildung zur Veränderung des Verhaltens (z.B. „Ich bin (bleibe) ganz ruhig und gelassen“). Die Formulierungen werden immer positiv formuliert. Voraussetzung für die Mittelstufe ist eine Entspannung, wie man sie aus der Grundstufe herbeiführt. Oft werden die beiden Stufen in einer einzigen Übung abgearbeitet. Die Oberstufe erschließt die unbewussten Bereiche des Übenden, dazu sind die vorhergehenden Stufen in unterschiedlicher Weise erforderlich.

Suchergebnisse

Es wurden 391 Ergebnisse bei der Suche nach Heilpraktik + Osteopathie / Autogenes Training gefunden!


Praxis für Naturheilkunde Laurentia Lehmitz Heilpraktikerin Oberhausen
Laurentia Lehmitz
DE-46149 Oberhausen, Dienststr. 113


Praxis für Naturheilkunde und Klangschalenmassage, Barsinghausen
Heilpraktikerin Barbara Kusche
DE-30890 Barsinghausen, Grasweg 10a


Praxis für Naturheilkunde und Lerntherapie, Oberkrämer/OT Schwante
Beate Czech
DE-16727 Oberkrämer/OT Schwante, Hauptstr.91


Praxis für Naturheilkunde und medizinische Hypnose Quedlinburg
Birgit Weisheit
DE-06484 Quedlinburg, Kornmarkt 8


Praxis für Naturheilkunde und Osteopathie, Rennertshofen
Dipl. Ing. Petronella Lucia Mann
DE-86643 Rennertshofen, Usseltalstr. 8


Praxis für Naturheilkunde und Prävention, Hamburg
Erika Faber
DE-22765 Hamburg, Hohenesch 1


Praxis für Naturheilverfahren, Schmerz- und Psychotherapie, Lübeck
Dipl.-Ing. chem. Christine Keuchel
DE-23552 Lübeck, Pferdemarkt 13


Praxis für Osteopathie & Homöopathie Natascha Hennigs Hollenstedt
Heilpraktikerin Natascha Hennigs
DE-21279 Hollenstedt, Ochtmannsbruch Siedlung 29


Praxis für Osteopathie in Lünen
Heilpraktiker Andy Neumann
DE-44534 Lünen, Von-Wieck-Straße 6


Praxis für Osteopathie und Physiotherapie in München Neuhausen-Nymphenburg
D.O. Michaela Braun
DE-80634 München, Nymphenburgerstrasse 176


Praxis für Osteopathie, Oberstdorf
Nadine Kelschenbach
DE-87561 Oberstdorf, Trettachstr. 16


Praxis für sanfte Medizin
Margit Reiter-Ott
DE-83059 Kolbermoor, Siedlerplatz 3A


Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin & Osteopathie
Christiane Neumann
DE-14552 Michendorf, Finkenweg 11a


Praxis im Grün Erwitte-Schmerlecke
Andrea Baumhäkel-Hense
DE-59597 Erwitte, Soester Straße 301


Praxis Lebensweg Euskirchen
Sabine Renner
DE-53879 Euskirchen, Rüdesheimer Torwall


Praxis NEP Niedernberg
Kerstin Dörig-Rosnizeck
DE-63843 Niedernberg, Am Wingert 6


Praxis Schedemann, Westerstede
HP, B.sc. Osteopathie Stephan Schedemann
DE-26655 Westerstede, Upn Hoff 2-4


Praxis Winnenden
Amir Mehdi Maha
DE-71364 Winnenden, Adlerplaz 4


Praxis, Oldisleben
Drs Helena & Horst Pöhlmann
DE-06578 Oldisleben, Karl-Marx-Straße 51


Sanaris - Praxis für Naturheilkunde
Carina Knauf-Bock
DE-30163 Hannover, Ferdinand-Wallbrecht-Str. 57


Sonja Sudbrink / Stolpe Süd b. Berlin
Sonja Sudbrink
DE-16761 Hennigsdorf, Kuckucksruf 40


Sport-Natur-Heilpraxis Unterhaching
Robert Bäumner
DE-82008 Unterhaching, Hauptstraße 42


STATIO Praxis für Naturheilkunde und Hypnosetherapie Hannover
Angelika Beck
DE-30161 Hannover, Drostestraße 6A


Therapeutische Praxis, Quedlinburg
Ilisa Brauns
DE-06484 Quedlinburg, Beethovenstraße 1


Therapiezentrum Halfmann
Heilpraktiker Jörg Halfmann
DE-44328 Dortmund, Wambeler Holz 10-12


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