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Autogenes Training

Das Autogene Training wurde vom deutschen Arzt Johannes Heinrich Schultz als Entspannungsverfahren aus der Hypnose entwickelt. Es handelt sich um eine  weit verbreitete und in Deutschland und Österreich gesetzlich anerkannte Psychotherapiemethode. Das Autogene Training gliedert sich in die drei Stufen Grundstufe (früher Unterstufe), Mittelstufe und Oberstufe. Zur Grundstufe gehören die 6 Übungen Schwere, Wärme, Herzregulierung, Atmungsregulierung, Bauchwärme und Stirnkühle, immer in individueller Ausprägung. Hervorgerufen werden die Zustände durch Suggestionen im Ist-Zustand („Mein … Arm ist schwer“ usw.), die mehrfach wiederholt werden. In der Mittelstufe erfolgt eine formelhafte Vorsatzbildung zur Veränderung des Verhaltens (z.B. „Ich bin (bleibe) ganz ruhig und gelassen“). Die Formulierungen werden immer positiv formuliert. Voraussetzung für die Mittelstufe ist eine Entspannung, wie man sie aus der Grundstufe herbeiführt. Oft werden die beiden Stufen in einer einzigen Übung abgearbeitet. Die Oberstufe erschließt die unbewussten Bereiche des Übenden, dazu sind die vorhergehenden Stufen in unterschiedlicher Weise erforderlich.

Suchergebnisse

Es wurden 388 Ergebnisse bei der Suche nach Heilpraktik + Osteopathie / Autogenes Training gefunden!


Naturheilpraxis Yvonne Hansen, Düsseldorf
Heilpraktikerin Yvonne Hansen
DE-40549 Düsseldorf, Burgunderstr. 30


Naturheilpraxis Yvonne Weingarten Heilpraktikerin & Heilpraktikerin Psychotherapie
Heilpraktikerin & Heilpraktikerin (Psychotherapie) Yvonne Weingarten
DE-56462 Höhn, Hinterm Zaun 9


Naturheilpraxis-Hainzell Heilpraktiker Michael Knoth Hosenfeld
Michael Knoth
DE-36154 Hosenfeld, Am Weißen Stein 6


Naturheilpraxis/Bewegungsstudio am Kräuterbichl, Bolsterlang
Susanne Kuhn
DE-87538 Bolsterlang, Untermühlegg 24


Naturheilzentrum & HP Schule Bachlmühle
Heilpraktikerin, Dr. (IIMed) Helena Pöhlmann
DE-94139 Breitenberg, Rastbüchl 1


Natürlich Schwanger | Osteopathie & Prävention | Berlin - Prenzlauer Berg (Kollwitzkiez)
HP Britta Zurbel
DE-10405 Berlin-Prenzlauer Berg, Prenzlauer Allee 234


Naturmonie, Wiesbaden
Heilpraktikerin Sarah A. Reinsch
DE-65193 Wiesbaden, Weinbergstr. 3


Nautrheilpraxis Marion Bachmann
Marion Bachmann
DE-71554 Weissach im Tal, Welzheimerstr. 42


OASE - Praxis für Naturheilkunde Herzberg
Wolfgang Endtmann
DE-04916 Herzberg, An den Teichen 15b


Osteopathie, Homöopathie & Naturheilkunde Praxis Martina Beenck Neu Wulmstorf
Martina Beenck
DE-21629 Neu Wulmstorf, Weidenring 29a


Osteopathin Claudia Erich Gnarrenburg
Claudia Erich
DE-27442 Gnarrenburg, Huvenhoopstraße 10


Praxis Erik van der Knaap, 49843 Uelsen
Erik van der Knaap
DE-49843 Uelsen, Itterbeckerstr. 27


Praxis für Entspannung Psyche und Physis
Kerstin Manuela Schuler-Seel
DE-67245 Lambsheim, Mühltorstraße 33


Praxis für Entspannung und Gesundheit
Heilpraktikerin und Massagetherapeutin Beate Schulz
DE-68259 Mannheim-Wallstadt, Cheruskerring 9


Praxis für ganzheitl. Naturheilverfahren
Heilpraktikerin Petra Schreiber
DE-78112 St. Georgen, Hauptstr. 24


Praxis für ganzheitliche Medizin Beckenhusen, Dülmen
Heilpraktikerin Heike Beckenhusen
DE-48249 Dülmen, Weseler Straße 47/49


Praxis für ganzheitliche Naturheilkunde Bietigheim-Bissingen
Pia Z. Hoos
DE-74321 Bietigheim-Bissingen, Schieringerstr. 11


Praxis für ganzheitliche Schmerztherapie und Körperarbeit
Ulrike König
DE-21077 Hamburg Harburg, Hainholzweg 69 e


Praxis für ganzheitliche Therapie
Yvonne Scholz
DE-31848 Bad Münder, Am Denkmal 13


Praxis für ganzheitliche Therapie Siegburg
Melanie Stocker-Müller
DE-53721 Siegburg, Kaiserstr. 76


Praxis für Gesundheit & Systemische Beratung Henstedt-Ulzburg
Christa Samluck-Köpsel
DE-24558 Henstedt-Ulzburg, Hirschberger Str. 12b


Praxis für Manuelle- und Physiotherapie(NL), Osteopathie
Robert den Besten
DE-47506 Neukirchen-Vluyn, Niederrheinallee 376


Praxis für Naturheilkunde
Heilpraktikerin Dunja Borutta
DE-38176 Wendeburg, Postring 4


Praxis für Naturheilkunde & Psychotherapie Sonja Hensel Schwarzenbach am Wald
Heilpraktikerin, M.A. soz. psych. Sonja Hensel
DE-95131 Schwarzenbach am Wald, Bergwiesenstr. 1


Praxis für Naturheilkunde Laurentia Lehmitz Heilpraktikerin Oberhausen
Laurentia Lehmitz
DE-46149 Oberhausen, Dienststr. 113


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