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Praxis für Therapie, Beratung, Hypnose, München

Mitglied im VFP - Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.

Harald Podlech
Schönfeldstraße 19
DE-80539 München

Telefon: 0176-84921418
Web: www.haraldpodlech.de

Was macht ein glückliches Leben aus? Und vor allem, was steht ihm im Weg? Oftmals wissen wir selbst nicht so genau, wo es eigentlich klemmt. Diffuse Unzufriedenheit, Gefühle von Leere oder Erschöpfung begleiten uns dann über lange Zeit, ohne dass wir eigentlich verstehen was dahinter steckt. Warum sich in einer solchen Situation nicht mal etwas Unterstützung gönnen? Gespräche, die richtigen Fragen und die eigene Offenheit können viel bewirken. Ich bin für Sie da, wenn Sie sich in Ihrem Leben mehr Klarheit wünschen.

Patentrezepte werden Sie von mir nicht bekommen – aber Sie dürfen gespannt sein, wieviel Antworten schon in Ihnen selbst stecken – und wie gut sich diese zu Tage fördern lassen, wenn jemand die richtigen Fragen stellt. Das Schöne dabei: Sie lernen Ihr Leben wieder in die eigene Hand zu nehmen. Ein Schritt hin zu mehr persönlicher Freiheit.

Es gibt bestimmte Situationen in unserem Leben, die wir als sehr herausfordernd empfinden! Das können neue Lebensabschnitte sein (Trennung, Ausbildung, Jobwechsel). Oder natürlich Situationen a là "täglich grüßt das Murmeltier", in denen wir einfach immer wieder in den gleichen Schlamassel geraten, egal wie sehr wir uns anstrengen. Wenn das Unterbewusstsein scheinbar auf Autopilot geschaltet ist, dann sollten wir uns einmal mit ihm unterhalten! Im Rahmen einer Hypnose-Sitzung lassen sich tolle Strategien finden, um Ihr Unterbewusstsein wieder mit ins Boot zu holen, so dass es Sie beim Erreichen Ihrer Ziele wunderbar unterstützt.

Diese Ziele können vielfältig sein:

  • Eine Angst überwinden, zum Beispiel endlich entspannt vor Menschen sprechen zu können.
  • Oder eine Prüfung, die es zu meistern gilt, um in den nächsten Lebensabschnitt starten zu können (oder auch nur ins nächste Semester).
  • Vielleicht ist es auch ein "Tal der Tränen", aus dem Sie selbst gerade nicht herausfinden, obwohl sie sich so sehr wieder Lebensfreude und Lebendigkeit wünschen.
  • ...oder auch etwas ganz anderes.

Sie bestimmen das Ziel der Reise – ich unterstütze Sie auf Ihrem Weg.

Praxiszeiten:

Termine nach Vereinbarung

Praxisprofil / Arbeitsschwerpunkte:

Naturheilkunde
Psychologische Beratung
  • Stressbewältigung
  • Psychotherapie
  • Hypnotherapie
  • Lösungsorientierte Therapie
  • Indikationsschwerpunkte:

    Prüfungsangst, Angst vor Präsentationen etc. (soziale Ängste)

    Niedergeschlagenheit und Erschöpfung (leichte Depressionen)

    Bewältigung von Umbrüchen und belastenden Lebensphasen (Anpassungsstörung) 

    Meine therapeutische Ausbildung:

    LÖSUNGSORIENTIERTE KURZZEITTHERAPIE / BERATUNG

    Gemeinsam Lösungen finden – und vor allem wirksame Strategien zur Umsetzung! Denn was nützen uns die schlauesten Ansätze und ausgeklügelten Strategien, wenn sie nicht alltagstauglich sind? In der Lösungsorientierten Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer geht es darum, möglichst effizient und gezielt Wege zu finden, die für Sie funktionieren. Für jeden funktioniert etwas anderes, weswegen es hier keine vorgefertigten Rezepte gibt, sondern der Mensch mit seinem Leben und seinen Möglichkeiten im Mittelpunkt steht.

    HYPNOSE

    Hypnose ist eine seit Jahrzehnten fundierte und erprobte Arbeit mit dem Unterbewusstsein. Der Klient wird durch Entspannungstechniken sanft in eine wohltuende Trance geführt. In diesem Zustand ist das Unterbewusstsein leichter zugänglich als im Wachzustand und es lassen sich auf wunderbare Art Veränderungsprozesse anstoßen oder neue kreative Lösungen finden. Hypnotherapie/Hypnose-Coaching ist ein hocheffizientes Werkzeug aber keine Magie! Und sie hat auch nicht so viel mit der Show-Hypnose zu tun, denn sie funktioniert viel sanfter und der Klient kann den Zustand jederzeit beenden, wenn er es möchte. 

    IFS (INNERES FAMILIENSYSTEM)

    "Ich fühle mich total hin- und hergerissen..." Wer kennt dieses Gefühl nicht! In unserer Brust befinden sich nun einmal oft zwei Seelen. Mindestens! In der Regel streitet sich dort sogar ein ganzer Haufen von unterschiedlichen Stimmen und wir wissen dann gar nicht mehr richtig was wir eigentlich wollen und sollen. In die eigene Innenwelt einzutauchen ist enorm spannend und erhellend! Wenn es dabei gelingt diese inneren Anteile zu verstehen, dann geben sie oftmals Ruhe und endlich kehrt Klarheit und Harmonie ein – und wir finden die nötige Kraft unseren Weg zu gehen. Ein wunderbarer Ansatz mit riesigem Potenzial bei vielen Herausforderungen, z. Bsp. Ängste, Niedergeschlagenheit, Trauer, Erschöpfung, Konflikte im Innen & Außen.

    Qualifikationen und Zertifikate:

    Heilpraktiker für Psychotherapie
    Hypnotherapie
    Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
    IFS-Therapie (Inneres Familiensystem) 




    Verantwortlich für den Inhalt des Eintrages ist: Harald Podlech