Praxis für Psychotherapie und Coaching, Hamburg

Manchmal reichen Gespräche mit Vertrauten nicht mehr aus.  

Vielleicht stecken Sie in der Wiederholung ungünstiger Verhaltensmuster fest und fühlen sich erschöpft, verunsichert und traurig. Oder Sie haben das Gefühl, in Ihrer Wirksamkeit und Sinnhaftigkeit des (beruflichen) Handelns eingeschränkt zu sein.

Oftmals stehen bei meinen Klienten Erschöpfungszustände im Vordergrund, manchmal ist es Liebeskummer, der nicht aufhören will, oder es geht um das Lösen von Knoten in einer festgefahren Beziehung. Dann suchen Paare in meiner Praxis  einen sicheren Raum, in dem Themen und Konflikte auf konstruktive Weise bearbeitet werden können.

Immer geht es auch um gute Kontaktgestaltung, denn der Mensch ist ein soziales Wesen und das Miteinander teilweise ganz schön kompliziert.

In einem Vorgespräch sprechen wir über Ihre Erwartungen und Ziele. Hier gebe ich Ihnen Informationen, was Therapie und Coaching für Möglichkeiten offen hält und leisten kann.

Anfangs steht in der Therapie die Entlastung, Stabilisierung und Orientierung im Mittelpunkt. Safety first. So kann die eigene Balance wiedergefunden werden. Mit dem Standbein auf sicherem Boden wird ein Ausprobieren von neuen Mustern leichter möglich.

Als Therapeutin und Coach begleite ich Sie gerne ein Stück auf Ihrem Weg.

AKTUELLE SITUATION DURCH CORONA

Im Moment bringt das Virus nicht nur die äußere Welt durcheinander, sondern auch die innere. Wir müssen lernen, mit einem Maß an Angst umzugehen, das wir in unserem routinierten Alltag so nicht kennen. Auch diese aktuellen Themen bekommen Raum in meiner Praxis. 

Unsere Gemeinschaftspraxis ist mit ausreichend Desinfektionsmittel ausgestattet, wir halten Hygienemaßnahmen ein, zudem sitzen wir im Einzelsetting und in der Paarberatung genügend weit voneinander entfernt, wenn wir miteinander arbeiten.  

Gerne möchte ich Ihnen zusätzlich die Möglichkeit anbieten, die Sitzungen auch virtuell oder telefonisch durchzuführen, so wie ich es bereits seit einigen Jahren mit Klient*innen, die nicht in Hamburg wohnen, mache. Melden Sie sich gerne dazu, dann besprechen wir die Details. Virtuell und persönlich - ich bin und bleibe gerne für Sie da.

Praxiszeiten:

Termine nach Vereinbarung.

Praxisprofil / Arbeitsschwerpunkte:

Indikationsschwerpunkte:

Beziehungsproblematik, Trennung, Liebeskummer, Einsamkeit
Ängste, Panikattacken, Zwänge, Trauer
Depressive Phasen, Erschöpfungszustände, Burnout Syndrom
Umgang mit traumatischen Erlebnissen
Psychosomatische Störungen (körperliche Beschwerden, die durch seelische Belastungen und Krisen ausgelöst werden, wie Schwindel, Schmerzen, Verspannungen, Schlafstörungen etc.)
Berufliche Themen (Konflikte mit KollegInnen, Rollenklärung, Über- und Unterforderung, berufliche Neuorientierung)

Altersgruppen: Erwachsene und Jugendliche

Meine therapeutische Ausbildung:

Gestalttherapeutin und Supervisorin (DVG)

Zusatzausbildung in Traumatherapie für Kinder und Jugendliche (PITT-KID)

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Qualifikationen und Zertifikate:

Studium der Soziologie in München mit Fokus auf Organisationssoziologie und Psychologie.

Weiterbildungen in den Bereichen Lösungsorientierte Kurztherapie nach De Shazer, Arbeit mit dem inneren Team (Schulz von Thun), systemische Organisations- und Familien-Aufstellungsarbeit, Agiles Arbeiten sowie Ansätze und Methoden zur Förderung der Achtsamkeit wie Autogenes Training, Yoga und Progressive Muskelentspannung.

Angebotene Fremdsprachen:

Englisch

Online-Fernberatung

Dieser Anbieter/Therapeut bietet Online-Fernberatung an. Weitere Informationen erhalten Sie direkt über die Kontaktdaten oben oder hier.


Verantwortlich für den Inhalt des Eintrages ist: Dipl. Soz. Ulrike Jobmann

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