Schreibwerkstatt - Oberberg / Hückeswagen

Meine "Literarischen Wohlfühlwochenenden" werden als Gruppenangebote für 3-7 Teilnehmer/innen als Tagesworkshop angeboten. 

In der Schreibwerkstatt wird der Teilnehmer/in zu Beginn eines jeden Seminars durch eine "Achtsamkeitsmeditation" eingestimmt.

In Anlehnung an die Integrative Therapie, befinden sich unterschiedliche, intermediale Zugänge im Workshop, die schliesslich dann zum geschriebenen Text führen, wie z.B. lesen, malen, assoziieren, bewegen ( mit u. ohne Musik ), sodass möglichst viele Sinneseindrücke zum reflektieren des eigenen Lebens führen.   

Anhand unterschiedlichster Textarten wiederum, kann der Teilnehmer flexibel in Kontakt mit sich treten und im Schreiben intuitiv eine neue Ressource entdecken, die zur Persönlichkeitsentfaltung und einer verbesserten Lebensqualität führt.

Durch die Produktion unterschiedlichster Textarten, entwickelt sich ein eigener Schreibstil, der ein gesundheitsförderndes Instrument darstellt. Diese Form der Auseinandersetzung ist besonders für Menschen in Krisen, Neuorientierungs- und Umbruchphasen geeignet.

Meine Auswahlthemen z.Zt.:

1. Text als Botschaft

2. Gedichte und mein Ich

3. Märchen als Spiegelbild

Praxiszeiten:

Workshoptermine: 

www.schreibwerkstatt-oberberg.de

Ort: Das Seminarzentrum

 Wipperstr.38

 58553 Halver    www.das-seminarzentrum.de

Praxisprofil / Arbeitsschwerpunkte:

Sonstige, ergänzenden Methoden:

Der Focus liegt in der Schreibwerkstatt-Arbeit auf:

1. Resilienz = Aufbau von psychischer Widerstandskraft

2. Achtsamkeit = Lernen zu leben und geniessen im "Hier u. Jetzt"

3. Positive Psychologie = n. Aristoteles das "Gute im Menschen zu mehren " und die Vergangenheit loszulassen

Indikationsschwerpunkte:

Herzlich willkommen sind Teilnehmer/innen:

- die sich ausprobieren wollen im geführten Schreibprozess

- die unbewusste Persönlichkeitsanteile bewußt werden lassen wollen, um sie zu integrieren und eine  Neuorientierung geniessen möchten

- die im Feedback-und Sharingverfahren ohne Bewertung konstruktiv eine Lebenszielveränderung erwünschen

- die z.B. auch die Poesie, als "Das Mittel der Wahl",um den Emotionen und damit auch dem eigenen Leben auf die Spur zu kommen , kennenlernen möchten, z.B. in den sog. Haikus

- die sich durch die Fülle von unterschiedlichen intermedialen Zugängen bereichern lassen möchten, um schreibend sich anzunähern an die Ursachen für:

- psychosomatische Einschränkungen

- Burnout u. leichte Depression

- (Verlust ) Ängste

- kommunikative Störungen

- Selbstwertbeeinträchtigungen

Die Ursachenbetrachtung geschieht passiv im Verlauf des Schreibprozesses. Hingegen ist die Zielrichtung immer fokussiert auf ein aktives Integrieren der neuen Erkenntnisse, um dann zu einer positiven, von Achtsamkeit getragenen neuen Lebens (einstellung)mut zu kommen. 

Meine therapeutische Ausbildung:

Grundstudium Psychologie

Ausbildung HP Psychotherapie

Ausbildung in der Poesie-und Bibliotherapie am EAG/FPI Hückeswagen

Ausbildung Stress-und Burnout Berater am EAG/FPI Hückeswagen

Gesprächsführung nach Rogers & de Shazer

Autogenes Training

Muskelrelaxation nach Jacobson

Verantwortlich für den Inhalt des Eintrages ist: Martina Burgmer

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