Heilpraktiker und Therapeuten Suche - theralupa.de

vergessen?
Close

Benutzername vergessen?

Kein Problem, wir senden ihren Benutzernamen an ihre Emailadresse.

zur Funktion
vergessen?
Close

Passwort vergessen?

Kein Problem, wir senden ihnen ein neues Passwort zu.

zur Funktion
Registrieren

Psychologische Praxis für Prävention Uta Bölsch - Praxis für Individualpsychologie, Paartherapie, Burnout und Stressbewältigung Magdeburg


Mitglied im VFP - Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.

Uta Bölsch
Große Diesdorfer Str. 47
DE-39110 Magdeburg

Telefon: 0178/7043822
E-Mail: psy.praxis.f.praevention@web.de
Große Karte / Routenplaner

Welches Anliegen haben Sie? Wie kann ich Ihnen helfen?

Wenn sich seelische Leidenszustände, Beschwerden und Probleme nicht mehr bewältigen lassen, kann psychotherapeutische Unterstützung die Lösung sein. Wir leben in einer Zeit, in der die psychische Beanspruchung des Einzelnen immer mehr zunimmt.

Inzwischen sind immer häufiger Menschen von seelischen Problemen betroffen.

 

Themen in meiner Praxis:

Individuelle Beschwerden, Belastungen und Probleme: Sie fühlen sich mit ihrer derzeitigen Lebenssituation oder bestimmten Lebensbereichen unwohl, überlastet oder überfordert, das Arbeits- bzw. Privatleben belastet Sie immer mehr, Sie fühlen sich alltäglichen Problemen nicht mehr gewachsen, Sie haben ungute Gefühle, wie Sorge, Angst, Ärger, Wut oder Trauer, Sie befinden sich im Konflikt mit Anderen, der Umgang mit anderen Personen fällt ihnen schwer, Sie fühlen sich unsicher, Sie fühlen sich benachteiligt, Sie haben das Gefühl, sie könnten mehr aus Ihren Leben machen, wissen aber nicht wie, Sie haben Probleme Entscheidungen zu treffen, beruflich oder privat, Sie fühlen sich ausgebrannt (Burnout), Sie fühlen sich gestresst, Sie haben Selbstwertprobleme, Sie werden gemobbt, Sie fühlen sich den gesellschaftlichen Anforderungen nicht gewachsen, Ihnen fehlt die Orientierung, Sie wissen nicht, wie es beruflich weitergehen soll, Sie befinden sich in einer Lebenskrise.

Themen in der Paartherapie/ Paarberatung, Einzeltherapie- Paartherapie ohne Partner bzw. Singleberatung: 

Konflikte und Probleme mit/ in der Beziehung: Sie fühlen sich nicht mehr verstanden, Sie fühlen sich abgelehnt, eingeengt oder kontrolliert, der Partner/ die Partnerin ist ständig eifersüchtig, das tagtägliche Zusammenleben mit dem Partner/ der Partnerin ist schwierig und kompliziert, Sie haben mit Ihrem Partner/ Ihrer Partnerin Kommunikationsprobleme, Sie fühlen sich entfremdet, Sie befinden sich in der Beziehungskrise, Sie stehen kurz vor der Trennung, äußere Umstände bedrohen die Paarbeziehung, man kann nach der Trennung mit der Beziehung nicht abschließen, man hat Kontaktschwierigkeiten, man hat Probleme überhaupt bzw. den richtigen Partner/ die richtige Partnerin zu finden, man weiß nicht, ob man beziehungsfähig ist, man wählt immer die/den „Falsche/n“

Meine Erfahrung zeigt: Reden hilft! Oft reichen schon ein paar Sitzungsstunden, um Lösungen für die aktuelle Problematik zu finden.



Sie wünschen sich professionelle Unterstützung und Beratung, sowie psychotherapeutische Kompetenz. 

Für eine Einschätzung Ihrer persönlichen Situation und zur Klärung Ihres persönlichen Anliegens stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

Sie können gerne telefonisch einen Termin vereinbaren.

Praxiszeiten:

Montag, 09:00 bis 18:00 Uhr
Dienstag, 09:00 bis 18:00 Uhr
Mittwoch, 09:00 bis 18:00 Uhr
Donnerstag, 09:00 bis 18:00 Uhr
Freitag, 09:00 bis 15:00 Uhr

Terminvergabe per Telefon

kostenfreie Parkplätze direkt vor der Praxis

 

  

Der Bereich Praxisprofil/ Arbeitsschwerpunkte zeigt einen Überblick über die psychologischen und psychotherapeutischen Methoden und Techniken, die in meiner Praxis Anwendung finden. Die bekanntesten sind hier aufgeführt. Mein Arbeitsstil und meine Therapieansätze sind präventiv und methodenübergreifend.

Praxisprofil / Arbeitsschwerpunkte:

Psychologische Beratung
  • Burnout-Beratung
  • Psychoanalytische Beratung
  • Ehe- und Familienberatung
  • Stressbewältigung
  • Mobbing-Beratung
  • Telefonische Beratung
  • Paarberatung
  • Psychotherapie
  • Achtsamkeit
  • Lösungsorientierte Therapie
  • Atemtherapie
  • Paartherapie
  • Entspannungstherapie
  • Psychosomatik
  • Gesprächstherapie
  • Systemische Therapie
  • Klientenzentrierte Psychotherapie
  • Verhaltenstherapie
  • Kurzzeittherapie
  • Coaching
  • Personality Coaching
  • Resilienz
  • Sonstige, ergänzenden Methoden:

    Gruppendynamik, Archaische Verhaltensmuster, Stressmanagement, Problemlösetraining, Verhaltenstherapeutische Verfahren, Konfliktmanagement, Krisenmanagement, Krisenintervention, Wirtschaftpsychologie 

    Indikationsschwerpunkte:

    Individuelle Beschwerden Belastungen Probleme

    Burnout Syndrom Hilfe bei Burnout/ Überlastung Erschöpfung Konzentrationsschwierigkeiten Leistungstief Müdigkeit Schlafprobleme innere Leere

    Beziehungsprobleme Beziehungskrisen Paarprobleme Eheprobleme Ehekrisen Partnerschaftsprobleme Single Probleme Paartherapie Paarberatung Ehetherapie Eheberatung Partnerberatung Einzeltherapie-Paartherapie ohne Partner Trennungsberatung Singleberatung unfreiwillig Single Hilfe für Singles

    Krisen Krisenintervention 

    Stressbelastungen 

    Mobbing Mobbing in der Schule 

    Berufliche Entwicklung strategische Karriereplanung 

    Resilienzerwerb Persönlichkeitsentwicklung 

    Was ist Resilienz:

    Wer möchte nicht Belastungen, Beschwerden, Probleme, Stress und Lebenskrisen gut und erfolgreich überstehen?

    "Umweltbedingte und endogene Stressoren wie traumatische Ereignisse, belastende Lebensumstände oder körperliche Erkrankungen tragen wesentlich zur Entwicklung vieler psychischer Störungen, wie Depression oder Angsterkrankungen, bei. Diese Leiden treten mittlerweile häufiger auf als Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Stressbedingte Störungen betreffen schätzungsweise jedes Jahr 120 Millionen EU-Bürger. Das entspricht etwa 30 Prozent der Bevölkerung. Meist wird den Betroffenen medizinische Hilfe erst dann zuteil, wenn bereits signifikantes persönliches Leid vorhanden ist. Eine wachsende Bedeutung kommt daher der Prävention stressbedingter psychischer Erkrankungen zu.

    Wir gehen davon aus, dass Menschen und Gemeinschaften über vielfache Ressourcen verfügen, mit Stress und Belastungen umzugehen. Die Wirkung solcher Schutz- und Selbstheilungskräfte äußert sich im besten Fall in dem Phänomen der Resilienz. Resilienz besteht, wenn Individuen trotz großer mentaler oder körperlicher Belastungen nicht oder nur vorübergehend erkranken. Eine Fokussierung auf Mechanismen, die der Resilienz zugrunde liegen, sowie deren gezielte Förderung verspricht wichtige Impulse für die psychiatrische Forschung und eröffnet neue Chancen für Betroffene." (Zitat: Deutsches Resilienz-Zentrum, Johannes Gutenberg Universität Mainz)

    Resilienz kann erlernt werden. 

    In meiner Praxis biete ich die Möglichkeit des Resilienzerwerbs. Sprechen Sie mich an.

     

     

    Personengruppe: Erwachsene, Jugendliche und Schulkinder

    Meine therapeutische Ausbildung:

    Psychologischer Präventionstherapeut, Paartherapeut

    eigene therapeutische Praxis in Magdeburg seit 2013

    Qualifikationen und Zertifikate:

    Verhaltenstherapie für Kinder, Jugendliche und Erwachsene,

    Systemischer Therapeut

    Burnout Therapeut

    Stressmanagement Trainer

     

     

     

     

     

     

    "Gesund sein heißt, trotz gelegentlicher Krankheiten seine Fähigkeiten ganz ausschöpfen zu können und sogar im Alter tatkräftig, rege und glücklich zu leben.(Insel & Roth 1985 p.xvii, eig. Übers.)" Auszug "Psychologie" von Philip G. Zimbardo, deutsche Fassung, hier vom Springer-Verlag 

     




    Verantwortlich für den Inhalt des Eintrages ist: Uta Bölsch
    heilpraktikersuche-empfehlen